內容簡介
一天一主題,每天5分鐘,輕鬆補充醫學知識。
想要更健康,先從認識自己的身體開始。

★ 365天一天一篇,一年後升級成為更好的自己。
★ 就醫時醫生說的話每個字都懂,合起來卻像外星語言……擺脫就醫困境,先從補充醫學知識開始。

對多數人來說,再也沒有比健康更重要的主題了。
但若是缺少生物學和醫學的基本認識,根本就不可能妥善照顧家人和自己。
本書分為365個單元,每一單元都可以在短時間內讀完,
引領讀者深入探討一個重要主題,幫助他們理解人體的功能。

翻開這一頁:
理解生命起源、關注疾病與藥物、
探討大腦心智、了解更健康的生活方式……
一年365天,天天補充完整的醫學常識。

每天5分鐘,奇妙的醫學知識增加了!

解答疑問 
● 為什麼得過一次麻疹後就可以終身免疫?
● 為什麼消滅病毒比殺死細菌困難?
● 為什麼吃太多糖會變胖? 
● 為什麼素食者容易貧血?
● 為什麼每年都要打流感疫苗?

醫學發展
● 西元1000年就有頭部穿孔的腦外科手術!
● 黑死病大流行期間一旦出現症狀,全家人就必須隔離40天!
● 槍傷通常以截肢來處理,會以煮沸的油來燒灼患肢和截肢部位!
● 1667年進行了第一次動物對人的成功輸血,把羊血注入人手臂的靜脈!

健康常識    
● 銀杏吃多也沒用?其實它無法加強記憶力!
● 喝酒有益健康?但只限紅酒!其抗氧化劑有助於預防癌症,白酒、啤酒或烈酒沒有同樣的效果。
● 為什麼抓癢的感覺這麼好?神經生物學家說抓癢會產生輕微的疼痛感,這會蓋住發癢的感覺。
● 保險套萬無一失?即使男方有用,仍有11%的女性懷孕。
● 越累就吃得越多?睡眠不足會改變食慾和飽足感荷爾蒙的濃度!
● 別再把筆電放膝蓋上了,小心生育能力降低……電腦的高溫會提高陰囊的溫度!


◆ To重視身心健康的讀者
每天5分鐘,一天只探討一個主題,輕鬆吸收健康知識。
◆ To覺得醫學很難的讀者
醫學知識是否離我們普通人太遙遠?但卻又跟我們息息相關,書中抽絲剝繭一一解析,拉近醫學跟我們的距離。
◆ To想了解疾病原理的讀者
了結疾病原因,才能加以預防,養成更健康的生活習慣。
◆ To想好好照顧家人的讀者
知識讓你更有力量,掌握更全面的醫學知識,成為照顧家人的助力。

亞馬遜4.7顆星推薦!
「容易閱讀,輕鬆獲得醫學知識!」
「這本書涵蓋範圍廣泛,每一頁都是不同主題,能幫助我了解更多!」
「如果你對健康議題有興趣,那麼你就會喜歡這本書!」