內容簡介
專家公認‧科學驗證
最佳減醣方案!最強瘦身對策!
超過上百篇頂尖醫學研究論文的實證支持
瘦身族必備寶典‧低醣飲食跨世代經典‧生酮飲食重要參考依據

全新的阿金飲食法經科學驗證,不只可助你燃脂代謝瘦身,
對第二型糖尿病、思覺失調症、多囊性卵巢病、阿茲海默症、
腸躁症、胃腸道逆流、代謝症候群、癌症等病症也有幫助!

優勢燃脂代謝,為你找回好體質,重新雕塑健康身軀!
由心臟病專家羅伯特.阿金(Robert Atkins)所提倡的「阿金飲食法」,已成功為不少肥胖族與糖尿病患者帶來健康福音,而在過去近50年的歲月中,經許多科學研究證實,「阿金飲食法」確實是安全、有效的飲食法,更為新一代專家帶來新的看法與改良。
現今的「新阿金飲食法」,以循序漸進、可進可退的四大減重飲食階段(誘導期、持續減重期、維持前期、終生維持期),依照個人的代謝狀況、目標和時間來調整,以醣類限制為主導,用「阿金優勢」(燃脂代謝)為你在健康的路上掃除代謝惡霸,將你的鮪魚肚、啤酒肚、蜜大腿、大肥臀、胖屁股,或其他任何脂肪囤積的部位,統統變成好身材、好體力、好心情的主要能量來源!

全新阿金飲食法適合哪一種類型人?
 對自己的身材或體重感到困擾,想輕鬆地減去體重。
 想要擺脫高血糖、高血壓,或是高血脂等健康問題。
 曾試過其他減肥方式,卻總是反覆減肥後又復胖。
 減肥過程總讓你感覺餓,必須強迫自己忌口節食。
 飲食方式有諸多限制的外食族或素食者也可以實施。

安全、健康,適合所有人的全新低醣飲食法!
 這套飲食法是經過科學、醫學實證,有效又持續的減肥方式。
 這套飲食法是一種改善健康的飲食法,可有效降低罹患疾病的風險。
 過程中你可以放心探索持續減重的各種食物,並且終身保持苗條。
 遵從飲食法,不但永遠不用餓肚子,每天還有兩次點心時間。
 不論何時何地,你都可以放心實施,包括完全素食者。

從醫學原理到生活實踐,鎖定目標快速上手:
簡易解說營養學原理,拆解阿金飲食奏效秘密
在日常生活運用阿金飲食法,展開健康的美食探索之旅
輕鬆打點一日三餐,享用點心或餐後甜點不必抱持罪惡感
擁抱健康,遠離疾病風險因子