內容簡介
台灣居然是憂鬱之島!
在去年,每11個人,就有1個人看過身心科或精神科,扣掉嬰兒,比率就更高了。
而失眠與用藥情形也惡化,2020年因各種身心疾病導致失眠而用藥的人口多達381萬人,一年總共吃掉11.25億顆鎮靜安眠藥。
基層身心科診所因此快速成長,資深精神科醫師以「多到爆炸」形容。

親愛的自己,你,還好嗎?
諮商、醫療等各種資源圖解總整理,情緒生病不怕求助無門

當我們發現問題時,不知道該如何解決時,我們要如何尋求協助?
《康健》網羅心理資源、身心疾病簡介與治療、照顧方法,給陪伴者與患病者的最全指南。

身心疾病不是你的錯!病患與陪伴者共同了解與面對課題
名人現身說法,張曼娟、趙詠華、李明川……
從他們的身上,我們能夠看到什麼?
從陪伴者及患者經驗談,傾聽他們的生命故事,發現復原力。
《康健》走訪全台,訪問專家,提供情緒困擾自我檢測方式,
11種精神疾病:憂鬱、焦慮、失眠、失智、思覺失調、過動、拒學等……

症狀、成因、治療、陪伴方法一次解答,並口碑推薦全台醫療院所及團隊。