修復深層肌肉，根治28種身體疼痛！
超過百萬網友認可，影片點閱數破400萬，
38歲生頭胎、45歲生二胎，50仍像25的美女醫師親授！
想清除慢性疼痛，必須先「鍛鍊肌肉」！
每天伸展15分鐘，鬆筋、解痛、修身，一次完成！

★韓國網路書店5顆星好評推薦，讀者盛讚「這是我看過最實用的解痛書」！
★隨書附作者示範「全彩動作分解圖」+「動作QR影片」，隨時掃描，動作更精確。
★全書案例皆經過「臨床實證」，只要精準伸展即可解痛、修復肌肉。

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